CZWARTEK, 21 CZERWCA 2018

Fit bez wyrzeczeń? Marta Henning udowadnia, że tak

Zdjęcia: Agencja FotoIP

Czy można być fit bez wyrzeczeń i bez grubego portfela? Będą się mogli o tym przekonać uczestnicy warszatów prowadzonych przez Martę Henning, znaną z bloga codzienniefit.pl. Marta rusza w fit tour. Czego można się spodziewać na trasie?

 

 

Marta Henning i jej blog codzienniefit.pl ma już ponad milion odsłon miesięcznie, 90 tysięcy fanów na Facebooku i ponad 60 tysięcy subskrybentów na swoim kanale Youtube. Marta wychodzi tym razem z interentu i ekipa Codziennie Fit rusza w trasę treningową po Polsce.  Jestem trenerem przygotowania motorycznego, trenerem personalnym i instruktorem fitness. Sport od samego początku był jedną z najważniejszych części mojego życia - prawie 12 lat trenowałam lekką atletykę, a teraz sama trenuję innych - mówi o sobie. Marta jest przygotowana merytorycznie do treningów, skończyła kierunek Sport (specjalizacja: trener przygotowania motorycznego) na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

 

 

Marta swoim poczuciem humoru i pozytywnym nastawieniem zaraża innych pasją do sportu. Słynie z naturalnego, luźnego podejścia do zdrowego stylu życia i żywienia, co zdecydowanie wyróżnia ją na tle innych trenerek. Męczy mnie ten internet. A mianowicie: jego wieczna idealność i kult ciała. Wszyscy muszą być perfekcyjni, z makijażem od linijki, z pięknym ciałem (bo przecież wzdęty brzuch czy gorszy wygląd - to nie wypada!) i idealnymi zdjęciami. Strasznie to nużące. Na jej kanale, oprócz merytorycznych treści, znajdują się nietuzinkowe treningi w towarzystwie żyraf i fok z wrocławskiego ZOO czy też trening halloweenowy w przebraniu zombie.

 

 

Jak będą wyglądały warsztaty? Na uczestników czeka trening rozgrzewkowy, przeprowadzony przez wykwalifikowanych instruktorów z sieci siłowni Cityfit, a następnie godzinny trening główny ze mną- zapowiada Marta. Oprócz  wycisku, którego mogą spodziewać się ćwiczący, czeka ich jeszcze wykład motywacyjny przeprowadzony przez Martę na temat zdrowego stylu życia czyli: Jak być fit bez wyrzeczeń i grubego portfela? 

 

Sponsorem głównym trasy jest sportowa marka PUMA - producent profesjonalnych butów, odzieży i akcesoriów treningowych. Wśród Partnerów wydarzenia znalazły się też Sonko (producent m.in. wafli ryżowych) i Olimp Sport Nutrition (specjalista w zakresie suplementów i odżywek) oraz nowości na rynku: musli - OneDayMore i peelingi kawowe- Body Boom. Obecność takich brandów, to także dodatkowe atrakcje i niespodzianki.

 Partnerzy przygotowali dla wszystkich uczestników pakiety powitalne, w których znajdą się produkty dla wszystkich fit – aktywniaków, a pierwszy, potreningowy głód zaspokoi catering dietetyczny Body Chief.

 

Treningi z Codziennie Fit Tour powered by PUMA odbędą się w Krakowie, Katowicach, Bydgoszczy, Szczecinie, Wrocławiu i Gdyni! Ruszają już 3 marca.



KEYWORDS
plotki gwiazdy zdjęcia

KOMENTARZE




WYŚLIJ

szukaj

GO!

Newsletter

GO!
-->