Przyjrzyj się uważnie swoim paznokciom. Czy są silne i zdrowo wyglądające? A może widzisz wypukłości, wgniecenia lub obszary o nietypowym kolorze lub kształcie? Wiele mniej niż pożądanych stanów paznokci można uniknąć dzięki odpowiedniej pielęgnacji paznokci.
Twoje paznokcie – złożone z laminowanych warstw białka zwanego keratyną – wyrastają z obszaru u podstawy paznokcia pod skórką. Zdrowe paznokcie są gładkie, bez wgłębień i bruzd. Mają jednolity kolor i konsystencję oraz są wolne od plam i przebarwień.
Dbanie o paznokcie – triki i porady
Jednak nie wszystkie stany paznokci są normalne. Skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem, jeśli zauważysz:
- zmiany w kolorze paznokci, takie jak przebarwienia całego paznokcia lub ciemna smuga pod paznokciem,
- zmiany w kształcie paznokci, takie jak zwinięte paznokcie,
- przerzedzenie lub pogrubienie paznokci,
- oddzielenie paznokcia od otaczającej skóry,
- krwawienie wokół paznokci.
Pielęgnacja paznokci: co robić
Aby Twoje paznokcie wyglądały jak najlepiej:
- Utrzymuj paznokcie suche i czyste. Zapobiega to rozwojowi bakterii pod paznokciami. Powtarzający się lub długotrwały kontakt z wodą może przyczynić się do rozdwajania paznokci. Podczas mycia naczyń, czyszczenia lub używania żrących środków chemicznych należy nosić gumowe rękawice z bawełną.
- Ćwicz dobrą higienę paznokci. Użyj ostrych nożyczek do manicure lub strzyżenia. Przycinaj paznokcie prosto w poprzek, a następnie delikatnie zaokrąglaj końcówki.
- Użyj kremu nawilżającego. Kiedy używasz balsamu do rąk, wcieraj go również w paznokcie i skórki.
Aby zapobiec uszkodzeniu paznokci, unikaj następujących sytuacji:
- Gryź paznokcie lub skubaj skórki. Te nawyki mogą uszkodzić łożysko paznokcia. Nawet niewielkie nacięcie wzdłuż paznokcia może umożliwić przedostanie się bakterii lub grzybów i wywołanie infekcji.
- Zdjąć wisiorki. Możesz rozerwać żywą tkankę wraz z wisiorkiem. Zamiast tego ostrożnie odetnij paznokcie.
- Używaj ostrych produktów do pielęgnacji paznokci. Ogranicz użycie zmywacza do paznokci. Stosując zmywacz do paznokci, wybierz formułę bezacetonową.