Różnego rodzaju diety zyskują sobie wielu zwolenników. Najczęściej są to osoby, które po prostu chcą schudnąć…
Czytaj dalejKategoria: Odchudzanie
![](https://topmagazyn.pl/wp-content/uploads/2022/06/pexels-andres-ayrton-6550832-1024x682.jpg)
Czy lato to dobry czas na odchudzanie
Odchudzanie się jest czymś czego wielu z nas doświadczyło na pewnym etapie swojego życia. Niejeden być…
Czytaj dalej![](https://topmagazyn.pl/wp-content/uploads/2022/06/pexels-sharon-mccutcheon-1196516-1024x682.jpg)
Zdrowe odżywianie latem
Jednym z kluczy do pięknego i zdrowego wyglądu jest odpowiednie odżywianie się. W obecnych czasach nie…
Czytaj dalej![](https://topmagazyn.pl/wp-content/uploads/2022/05/pexels-karolina-grabowska-4498174-1024x682.jpg)
Jak schudnąć w miesiąc
Wraz ze zbliżaniem się lata i wakacji coraz więcej z nas myśli o odchudzaniu. Chcemy zgubić…
Czytaj dalej![](https://topmagazyn.pl/wp-content/uploads/2022/04/pexels-rodnae-productions-8401198-1024x682.jpg)
Jak dobrać odpowiednie ćwiczenia
Lato zbliża się coraz większymi krokami. Dla wielu z nas jest to ostatni moment na zrzucenie…
Czytaj dalej![](https://topmagazyn.pl/wp-content/uploads/2022/04/pexels-krishnajith-4137772-1024x682.jpg)
Dieta Dąbrowskiej – czy się sprawdza?
Od jakiegoś czasu dość dużo można usłyszeć na temat diety Dąbrowskiej. Jest ona bardzo rygorystyczna, dlatego…
Czytaj dalej![](https://topmagazyn.pl/wp-content/uploads/2022/03/pexels-mikhail-nilov-6740753-1024x682.jpg)
Jak zrzucić zbędne kilogramy
Utrata wagi to marzenie niejednego z nas. Szczególnie w okresie zimowym przybieramy na wadze i zastanawiamy…
Czytaj dalej![](https://topmagazyn.pl/wp-content/uploads/2022/03/pexels-picjumbocom-196640-1024x682.jpg)
Czy istnieje cudowny sposób na odchudzanie
Wiele mówi się o różnego rodzaju dietach-cud, które mają nam pomóc schudnąć dużo i szybko. Jak…
Czytaj dalej![](https://topmagazyn.pl/wp-content/uploads/2021/09/woman-1127201_640.jpg)
Schudnij w zimę – sprawdź 4 skuteczne sposoby
Chłód pobudza metabolizm i przyspiesza przemianę materii oraz spalanie kalorii. Niskie temperatury mogą więc zostać naszym…
Czytaj dalej![](https://topmagazyn.pl/wp-content/uploads/2021/09/girl-2306805_640.jpg)
5 sposobów na pozbycie się cellulitu
Cellulit, znany również jako „pomarańczowa skórka” to prawdziwa zmora wielu kobiet. Pozbycie się tego nieproszonego gościa…
Czytaj dalej![](https://topmagazyn.pl/wp-content/uploads/2021/03/adult-1867743_1280-1024x682.jpg)
Sposoby na cellulit, które działają
Pomarańczowa skórka to inaczej po prostu cellulit. Niemalże każda kobieta ma z nią problem i niemalże…
Czytaj dalej