Różnego rodzaju diety zyskują sobie wielu zwolenników. Najczęściej są to osoby, które po prostu chcą schudnąć…
Czytaj dalejKategoria: Odchudzanie
Czy lato to dobry czas na odchudzanie
Odchudzanie się jest czymś czego wielu z nas doświadczyło na pewnym etapie swojego życia. Niejeden być…
Czytaj dalej
Zdrowe odżywianie latem
Jednym z kluczy do pięknego i zdrowego wyglądu jest odpowiednie odżywianie się. W obecnych czasach nie…
Czytaj dalej
Jak schudnąć w miesiąc
Wraz ze zbliżaniem się lata i wakacji coraz więcej z nas myśli o odchudzaniu. Chcemy zgubić…
Czytaj dalej
Jak dobrać odpowiednie ćwiczenia
Lato zbliża się coraz większymi krokami. Dla wielu z nas jest to ostatni moment na zrzucenie…
Czytaj dalej
Dieta Dąbrowskiej – czy się sprawdza?
Od jakiegoś czasu dość dużo można usłyszeć na temat diety Dąbrowskiej. Jest ona bardzo rygorystyczna, dlatego…
Czytaj dalej
Jak zrzucić zbędne kilogramy
Utrata wagi to marzenie niejednego z nas. Szczególnie w okresie zimowym przybieramy na wadze i zastanawiamy…
Czytaj dalej
Czy istnieje cudowny sposób na odchudzanie
Wiele mówi się o różnego rodzaju dietach-cud, które mają nam pomóc schudnąć dużo i szybko. Jak…
Czytaj dalej
Schudnij w zimę – sprawdź 4 skuteczne sposoby
Chłód pobudza metabolizm i przyspiesza przemianę materii oraz spalanie kalorii. Niskie temperatury mogą więc zostać naszym…
Czytaj dalej
5 sposobów na pozbycie się cellulitu
Cellulit, znany również jako „pomarańczowa skórka” to prawdziwa zmora wielu kobiet. Pozbycie się tego nieproszonego gościa…
Czytaj dalej